ブルーベリーが眼精疲労に効果のある食品であることは、広く認知されています。ブルーベリーには抗酸化作用・眼精疲労に効果のあるポリフェノールと、アントシアニンがたくさん含まれています。ですがブルーベリーよりはるかにポリフェノールとアントシアニンを含む食品があるんですよ。
それがアロニアです。アロニアは東ヨーロッパや寒い地域にて栽培されてるバラ科の果物です。日本では北海道に岩手県盛岡市で栽培されて、ジャムなどに加工されています。
アロニアは生で食べるには適さないため、サプリメントとしても加工されてます。アロニアにはブルーベリーの3倍以上のアントシアニンが含まれており、サプリメントとして常用することによって、目の疲れが大幅に改善できるんです。
それってすごいことじゃないですか?現代では仕事やプライベートでもパソコンを使います。そのたびに目を酷使して慢性的な眼精疲労に陥ります。アロニアの効果によって、大事な目を守ることができるのは素晴らしいことですね。
眼精疲労を感じた時には、アロニアの効果が最大限に発揮できるサプリメントを飲んでみるといいでしょう。
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by rakushous
| 2016-04-27 15:40
| アロニア