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忙しいけれど、きれいもキープ!


by rakushous
注目の健康食品!アロニアの効果とは_e0274108_15215553.jpg



ブルーベリーが眼精疲労に効果のある食品であることは、広く認知されています。ブルーベリーには抗酸化作用・眼精疲労に効果のあるポリフェノールと、アントシアニンがたくさん含まれています。ですがブルーベリーよりはるかにポリフェノールとアントシアニンを含む食品があるんですよ。


それがアロニアです。アロニアは東ヨーロッパや寒い地域にて栽培されてるバラ科の果物です。日本では北海道に岩手県盛岡市で栽培されて、ジャムなどに加工されています。


アロニアは生で食べるには適さないため、サプリメントとしても加工されてます。アロニアにはブルーベリーの3倍以上のアントシアニンが含まれており、サプリメントとして常用することによって、目の疲れが大幅に改善できるんです。


それってすごいことじゃないですか?現代では仕事やプライベートでもパソコンを使います。そのたびに目を酷使して慢性的な眼精疲労に陥ります。アロニアの効果によって、大事な目を守ることができるのは素晴らしいことですね。


眼精疲労を感じた時には、アロニアの効果が最大限に発揮できるサプリメントを飲んでみるといいでしょう。
# by rakushous | 2016-04-27 15:40 | アロニア
最近では女性だけでなく男性もエステに憧れがあるみたい

確かにオトメンとか一昔前に流行ったな~


キレイな男性陣に負けてはいられない!!


と、私が実践しているのは自宅エステ!


現実的に考えて、お店でエステする余裕なんてないし(笑)


自分でやるのには限界があるでしょ~と話半分でやってみたけど


肌に転がしてるとじんわりあったかくなってくる!!


これが超音波の実力?!!




後日気がついたけど、なんか肌が潤ってる気が!!



化粧乗りもバツグンによくなって朝からルンルンでメイク!!!




気にしてたほうれい線もあんまり目立たなくなってきたような気さえしてくる



肌がなんていうかサラサラで洗顔中も思わず触りたくなっちゃうし


続けていけば小顔になるチャンスもあるらしいなんてっ!!



使うのは1日5分でもいいみたいだし忙しい私たち女性の味方!!?







キレイはエステナードROSEから_e0274108_1414337.jpg



エステナードROSE

# by rakushous | 2013-07-19 14:16 | 自宅でエステ

楽しくキレイやせ!

夏だし水着や薄着で露出が必須な場面が増えてきてるよね



やせなきゃ~って色々ネットで検索してたら面白そうなヤツ発見!


懐かしのTRFが教えてくれるTRFダンササイズだって~~~

テレビでも紹介されてたしもう結構浸透してるっぽいけど!?


早速動画を観てみたらやっぱり楽しいしなんかホント脂肪もストレスなく燃やせそう!!


炭水化物抜きとかジョギングとかやってみたけどやっぱ楽しくないと続かないんだよね。

でもこれは健康的だしなんたってSAMさんだし!!!





どうせ暑くて汗かくならとことん運動して踊って(笑)キレイに痩せよッ!


楽しくキレイやせ!_e0274108_19473313.jpg


TRFダンササイズ
# by rakushous | 2013-07-18 19:53 | 楽エクササイズ
前にネットで、松潤が持ってるっていうブレスレットを見つけたの〜♪
天然石を使っていて、なかなかないデザイン!
ロスで人気のブランドらしい。

こういう感じのブレスレット、お店で探してもなかなか見つからないんだよなぁ〜。
でも結構高くって(><)

なかなか手が出ないなぁ〜って思ってたら、、、

なんと!今なら25%オフで買えるらしい♪
レビューを書いたら安くなるんだって。

6000円ちょっと安くなるなんて、かなり魅力っ♡

ブレスレット欲しいってずっと思ってたんだけど、なかなか気に入るのがみつからなくて。

お手頃価格で微妙に気に入ったものを買うよりかは、ちょっと高くても、
ちゃんと気に入ったものを買った方が絶対にオトクだよね。

三種類あって、どれにしようか迷う〜っ!!

松潤も愛用しているらしいチャンルー☆_e0274108_1262555.jpg


チャンルー 松本潤
# by rakushous | 2013-05-04 01:45 | アクセサリー

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# by rakushous | 2013-03-27 09:39 | リンク集